今年の正式なコースは、まだ解りませんが、多分予想だと、残り３㎞地点に、８００メートル程の橋が有り、このコース最大の難所が生まれる事でしょう。
（人工的に作られた、登り坂です、素晴らしく綺麗な登り坂です。）
確実にペースを落とす事になるでしょう、が、この後の連続下り坂でペースアップを図りたいです。
（この2つの下り坂を転がる様に駆け抜けたいものです。）
残り２㎞、この下りを利用してラストスパート、その様に思い描いていますが、うまくいくのでしょうか。
いえいえ、そうは上手くはいきません、息も絶え絶え、足もガクガク、最後の最後にこの登り、
このコースの登り坂、全て大した登りではないのですが、ここに来ての、この程度傾斜は、結構辛いです。
ここを超えればすぐにゴールです。
そんな、こんなで、細かいアップダウンがチョイポチャの私を苦しめるコースに仕上がっているのです。
今からできる、コース対策としてはやはり、減量でしょう。マイナス２キロ位が目標でしょうか・・・。
あとは、後半に粘れる足作りですね、ロング走、とペース走をなるべくやって行きたいんですが、
なかなか、腰が重いんですよ、チョイポチャなだけに・・・。
0 件のコメント:
コメントを投稿