アニマル スピリッツ

 ２０１６年も多種多様な宣伝媒体により動物的非合理的な消費をしてしまった。

その中でも私の中で購入して良かったと感じたものベスト３を発表させて頂きます。

第３位

ウイグルで購入したオルカのウエットスーツ。

ウレタンの特性上製造してからの経年劣化で固くなっていたものから、こちらのウエットスーツに変えて2大会程使用しましたが、非常に泳ぎやすく呼吸がかなり楽になり、緊張で呼吸が乱れても余裕を持ってスイムパートを楽しむ事が出来ました。

第２位

ウイグルで購入しエアロワンピース型トライウエア。

ちょいポチャなお腹をキュッと押さえつけてくれ、バイクライド中お腹周りの気流の流れがかなりスムーズになっているのが解り、空気抵抗が減っているのがディープリムホイールに履き替えた時よりも解りやすく感じたのと、肩周りの日差しを受けないのでタンクトップ型の物に比べて疲労軽減し
涼しさもそれに比べ非常に感じる事が出来ました。

第１位

ガーミン235j。

日常的に腕にはめてもバッテリーの心配が無く、少しの空き時間でもランニングをしてログを残そうと細々とした練習が増えた。

心拍計もシリアスに心拍を取ろうと思わなければ非常に使い勝手がよく、練習強度などをコントロール出来非常に満足。

GPSの捕捉も速く、非常に正確に思える。

少しお値段がしたがとても満足する買い物になりました。

防寒用脂肪

 股関節痛も和らぎランニングをやろうと思えば出来るのですが腰の重い今日この頃です。

体脂肪がありがたみを感じる季節となり下手な防寒具より寒さ対策になるそれをさらに着こむように食べ放題に最近はまっています。

先日はラグーナ蒲郡にあるWASHAGANCHIに行き

バイキングビュフェやら

オーダーバイキングでパスタを食べた後の

オーダーワッフルで豚さんになり、

翌週には豊川にある コブミカンに行き

フォー入りスープや

４種類のカレーで

カレーライスやら

焼きたてナンをお腹一杯楽しんできました。

持久系スポーツと縁遠い身体つきになっています、来シーズンのトライアスロンの成績はどうなるのでしょう・・・。

 

 

 



故障

特に大会に出る予定も無いのですが地味にラン練習をセコセコと行っていました。１１月の月間走行距離目標１００キロ程になる様セコセコと走っていました、この夏の惨敗レースのお陰で２時間３０分程の運動が苦に感じなくなり、失敗レースの方が得るものが多いとよく聞くフレーズを実感しながらセコセコと走っていました、が調子に乗ってスピードを上げたそばから股関節痛になり歩くのにも苦痛を伴い悲しい想いでイッパイの初冬になってしまいました。

減量して出直したいと思います。

 

豊根村にチョウザメ料理を食べに行ったよ。

 国営テレビのローカルニュースで豊根村で養殖したチョウザメが数量限定で食べれると聞き、前から近大マグロ・近大ナマズ・養殖チョウザメの３大食べたい養殖食材の一つが食べれるチャンスが訪れたと喜々として雨の中紅葉狩りと共に豊根村に行ってきました。

まずはチョウザメについてお勉強。

水槽のチョウザメ鑑賞、若干グロな見た目だが元気に泳ぎ回るチョウザメ、見た目がアレだけど味が良い魚って多いよねなどと皇帝様に話しかけて・・・、変な人扱いだな。

まずはゆ～ゆ～ランドパル豊根のレストランでチョウザメのお寿司を頂きました。

ロイヤルフィッシュ寿司とネーミングされ１８００円と高級食材を使用しているのにお手頃価格！、都内の高級寿司屋なら幾らになるのでしょうかもう少し値段が張るのでしょうか？

お蕎麦、チョウザメの皮を調理したもの、豊根村特産であろう肉厚シイタケの煮物？がセットで
お寿司は３種類の薬味で楽しめるようになっていました。

ネギ

ワサビ

大葉とショウガ

チョウザメの味はタイとウマズラカワハギを混ぜた様なそして舌の上に乗せたファーストインパクトで若干感じる帆立の貝柱のお刺身の感触、臭みも全く無く淡白で上品で今まで経験したことの無い味でした。

次は道の駅豊根グリーンポート宮嶋へ、豊根チョウザメ料理は提供している場所によって調理法が違うそうで豊根村食べ歩きが出来何だか楽しい。

非常に綺麗に建て替えられていました、昔の山小屋風な佇まいも嫌いではなかったのでチョットビックリ。

窓の外の紅葉を見ながらロイヤル定食を待ちます。

ロイヤル定食１２００円。

チョウザメとタラの甘酢かけ、店員さん曰くチョウザメは高価なので料理のボリュームだすのに１２００円では難しいので、タラの身をミックス、食べ比べを楽しんでくださいと言う事だ、タラの身も淡白で臭みの無い魚だが、チョウザメと比べてしまうとそのタラの身でさえ若干の魚臭を感じてしまうほど臭みは無く、上質な油脂分が舌の上をサラッと通り過ぎていき後から品高い旨みで口の中が満たされる、火を通す事でまた違った美味しさを体験出来て興奮してしまった。

こちらはチョウザメの身が練りこんだ団子が2つ入ったお野菜たっぷりスープ、あまりチョウザメ感が感じ取れなかったが身体が暖まる美味しいスープでした。

初めてのチョウザメ料理でしたが、身の淡白さ臭みの無さに驚き、もっと違う料理法で調理されたチョウザメを食べてみたいと思いました、アマダイの昆布締めの様な調理法も美味しそうだし～、
鱧を梅肉で食べるように、食べてみたいし～、など小学校時代お料理クラブで腕を鳴らした調理人魂にも火が点いてしまうチョウザメでした。

サイクリストは毛が・・・

 どちらが勝とうと大して変わらない一時的なパニック的に市場が混乱するだけで、吉野家の牛丼が安くなることもない選択ゲームを横目で見ながら毛の手入れ。

フルーム的な事情で若干焦りが有る今日この頃だが、夏場のすね毛処理のする手間がなくなるこの季節、しかし空気環境がよろしくなく黒煙を吐きまくるダンプの裏でゼイゼイハアハアした夏の付けは地味に鼻毛に影響してくるのか、最近ワサワサと鼻毛が鼻の穴で干渉しあい鼻の穴がむずかゆく、コツコツ毛抜きで処理をして社会人としての身だしなみを守ってきていましたが、処理不足で１本ほどチョロリとでて恥ずかしいと感じる回数が最近増えてきました。

そんな時ドラッグストアで見かけたこの商品、衝動的に購入してしまいました、ボチボチよろしい値段でしたがブラジリアンワックスを鼻の穴に突っ込んで鼻毛を根こそぎ抜いてしまえ、と言う様な商品で最近の辱めを解消してくれそうな予感。

早速レンジでチンして鼻の穴に突っ込めば一分も経たずにワックスが固まります、後はカウントダウンをしながら心の準備とその来るであろう衝撃に耐える心構えをし、カウント0で勢良く引き抜けば前頭葉海馬も一緒に抜けそうな衝撃とともに、鼻毛がごっそり毛根を従えて抜けて来ました。

多少の痛みは有りますが、鼻の穴はツルピカになりモゾモゾする不快感は皆無になりましたが、鼻毛がワサワサに紳士比べ抗ウイルス的な防御力は落ちたように思えインフルエンザ怯える冬になりそうな予感・・・。

弁当

 弁当チェーン店が蔓延る昨今昔ながらの街道沿いの弁当屋へ、豊橋から浜名湖へ抜ける多米街道沿いにひっそりとたたずみ、黄色や赤色で派手に装飾した看板も無く、広い駐車場もないが知る人ぞ知る人気店千なり。

 

揚げ物でもあっさりしていて胃にもたれない、たま～に食べたくなる味。

派手さはないが素朴な弁当、がんもが特に美味しかったです。

 



田原へ

 あの暑くへろへろになるまで歩いた伊良湖トライアスロン以来、久しぶりの田原方面へブラブラと。
田原市内を散歩するのは初めてで隣の町なのに何故か脚を運ぶ機会に恵まれず30数年、
小学生時代に渥美線で大清水のほびーら（地元民御用達DIYショップ)に安売りの(まだスーパーマリオが発売され前で四角ボタンの)ファミコンを買いに行き、ぼ～っとしていたら終点の田原に着いてしまったと言うしょっぱい思い出の有る町。

豊橋のスーパーなどでたまに見かける、長栄軒でぐるりんパンを買って来ました。

店内は学校の教室風で美味しそうなパンが豊富で楽しい～。

ぐるりん食パンと他３種類ほどを購入、今シーズンのマラソンは穂の国ハーフマラソンしか出場を予定していないのでこの時期の体重増は気にせず美味しく頂きました。

成長無し

石巻チャレンジ4週目、いい加減に成長を感じたいところですが、ただただキツイだけでペダリングやらペース配分などを考慮する余裕など全く無く、タイムも先週より遅いく、リヤのホイールをボーラ150をつけての山登りでしたがこれと言って楽になるわけでもなくあれこれ機材を変更したところで時間的な短縮は図れないことを実験している様で、過去の散財を悔やんでもまた同じことを繰り返すお勉強が不得意な私です。

 

 

この日は雨上がりの翌日で路面がとてもスリッピーで私ごときの貧脚ポチャでもツルツルと登りの途中でリヤがホイールスピンしてくれて少し楽しかったです。

 

 

痩せるか、出力を上げるかしないとタイム短縮するには程遠く木枯らしが吹くころからランニングでLSDを始めようと思いました(やらないと思いますが)。

 

 

 

やっぱりキツイ

 石巻チャレンジ３週目、中々７分台で登る事が出来ず、日頃のチョコットランニングにも短時間・高心拍になる様に気にかけていますがバイクに乗る機会が週１では大幅にタイムを縮めるのは難しい様で、ただ登るのが精一杯なのが現状です。

朝晩は体を動かすには良い気温となってこの日は坂のキツイ区間でアブに追い回されること無くすみました、アブの活動期は過ぎたのでしょう。

 世間様は連休明けの様で出勤渋滞がいつもより酷く、休み明けから暴走運転が唯一のアイデンティティーの様に得意げに殺意に満ちたドライビングテクニックを我こそはと公の場で競い合っていました。

ど田舎の風景の中を抜け道利用の暴走車が右往左往、クラクション鳴らし走っていく様はとても似合わなく、のんびり田園風景を眺めながらサイクリングとも行かず、その手のお車に追い回される様に走って来ました。

シャマルミレは良い。使い勝手・走り・ブレーキングフィール・程よい硬さ、のんびりサイクリングがしたいものです。

機材の差？

 先週に引き続き不得意な山登りをして来ました、久々にオルカに乗りたくなったので前日に整備とホイールをミレに交換し少し風が吹いていましたが気温も丁度良く快適にサイクリングする事が出来ました。

オルカ＆ミレの組合は初めてで、8年落ちのフレームでそろそろ新しい物をと思っていましたが、軽い踏み出しと、切れの有るダンシングでの加速を体感してしまうと手放すの気にならなくなってしまいますが、シッティングでの巡行時のモッサリ感は知らずに過ぎていった時間と経年劣化を感じてしまいます。

登りに入ると車体の軽さからなのか、コンパクトクランクのお陰か先週よりも楽に(苦しいけどね)石巻山に登る事が出来ましたが、タイムの方は先週のピンク号＆ボーラ35の方が速く機材の差を感じずにはいられませんでした。

下りはミレの方が安心して下れ、来週は前輪と後輪を違う組み合わせで石巻登山に挑戦してみたくなりました。

ホイールの性能より自分の体重を減らした方が良いのですが・・・。

 

今週はこちらのお店で。

 

 

ワサビをすりすり。

 

 

ズルズルと。

 

 

抹茶パンナコッタをペロッと頂きました。

何とかしないと

 久しぶりの晴れ間で、久しぶりのサイクリングに、久しぶりのロードバイクに剛毛ボーラ君の具合を感じてみようと、久しぶりのの石巻山へ。

向かう途中の田園風景はすでに秋めいていて彼岸花があぜ道を彩っていましたが、名物のカカシの集団は今年は見る事が出来ず少し残念。

 バルブホールが剛毛の他はリヤの玉当たりを調整するスクリューがメチャ周りが重くベアリングのプレロード調整に手こずる事と、リヤホイールに若干の縦ブレが有るように見受けられる事が有り海外通販のリスク面を感じる今回のお買い物となりました、安いからと焦ってポチるとろくなことが有りません、えらく高いお勉強代となりました。

ホイールを軽量化しても身体がヘビー級ではその性能は発揮される事は無く、やたらと掛かり重さしか感じる事しか出来ませんでした、乗り手の能力が乗り手の解る現実を知らされるとてもスパルタンなホイールです。

無駄な贅肉を引き上げるのに苦労しました、おでぶさんには、羽が生えるホイールなんて有りませんホイールをどうのこうの言う前に減量した方がいいことは解っているのですが・・・。

女子率の高いお店で。

おいしいランチを頂いて来ました。