6時45分頃 石巻山
2016年11月30日水曜日
故障
特に大会に出る予定も無いのですが地味にラン練習をセコセコと行っていました。11月の月間走行距離目標100キロ程になる様セコセコと走っていました、この夏の惨敗レースのお陰で2時間30分程の運動が苦に感じなくなり、失敗レースの方が得るものが多いとよく聞くフレーズを実感しながらセコセコと走っていました、が調子に乗ってスピードを上げたそばから股関節痛になり歩くのにも苦痛を伴い悲しい想いでイッパイの初冬になってしまいました。
減量して出直したいと思います。
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