あけましておめでとうございます。

年末からの体調不良も多少良くなり、義母宅へ新年のご挨拶、豪華なお正月のお料理を用意して頂き、大変ありがたく頂きました。

 

体を動かさず、年末からの栄養価の高い食事のせいか、下腹が確実にポッコリと出てきてしまいかなり焦ってしまいます。

 

 

ゴロゴロとテレビの前でしていてはいけないと思い、箱根駅伝を観ながら低負荷で約２時間の固定ローラーで軽く汗をかきました。

 

早く外でランニングが出来るように、体調を戻してお腹のポッコリをどうにかしないと・・・。