今年最後の大会前なのに

　2014伊良湖トライアスロンまで２週間チョット、不安定な天候と不安定な気力が相まって、トレーニング無し状態が継続中。

熱い日は、涼しいお部屋で発泡性麦汁もどきでも飲みながら、ゴロゴロしてるのが最高です。

炎天下の中、自転車など到底無理な話で、今月の自転車実走距離１００㎞弱、情けないほどバイク能力低下中。

来週中までには、実走１回位はしておきたい。