調整程度の予定が。

 週末の犬山ハーフマラソンへに向けての最終練習、一キロ４分15秒×5本５分サークルで行おうと予定していたのですが、研修でこちらに来ている大学生君をお誘いしたのが間違いか、大学生の彼は小・中・高までサッカー部所属でそこそこ走れるとのこと、ム・ム・ム負けれない、年甲斐も無くライバル心ムキ出して走ってしまいオールアウト・大会３日前なのに脚パンになるまで頑張ってしまいました・・・。

ターサー ジール6が良く走るものなので・・・。

完全に調整失敗ですね、疲労が簡単に抜ける年齢では無いですから大会当日は筋肉痛の脚を引きずって完走目指して頑張ろうかな～。