腰痛

小バエが大量発生、イライラ。

原因不明の腰痛発生、地味に痛い、寝返りうてない、で更にイライラ。

長良川国際トライアスロンに向けた、練習もしばらく出来そうもない、それはいつもの事、大会前に充実した練習など出来た事などない。

バイクの後のラン、少しは良くしたい気持ちは有るのだが、なかなか行動が・・・・。