2016 穂の国ハーフマラソン

マラソンシーズンとしては終盤に開催される大会なので、出場される皆様の記録 にかける情熱がひしひしと感じられる会場でした。

私は今シーズンのマラソンに対する練習量の低下から記録や、知人に対する競争心なども無く、4年振りとなるお天気でのマラソンを楽しく完走できれば良しとしスタートしましたが、１７キロ過ぎから楽しく無くなり４～５度ほど歩きながら１時間３３分程掛かりゴールとなりました。

練習不足が顕著に表れた感じですが、怪我、故障も無くオフシーズンを過ごすことが出来たとポジティブ思考でとらえ、トライアスロンシーズンを迎えたいと思います。

2016 穂の国ハーフマラソン前日受付

 朝晩が多少冷えますがとても良い天気となった大会前日、大会当日の朝は早朝労働をしてからのスタートとなるので労働の間に行ってまいりました。

会場周辺はこれと言って派手な催しがされてなく地味な感じでしたが、有名解説者の方が元気にランナーの皆さま向けにレッスンをされていました。

私も口角を上げて運気を上げに挑戦しようと思いました。

2016 初実走

 厳冬期に定期的にローラー錬などを行っておけばそれほど大変な思いもしないだろうと毎年感じながら2016初実走に行ってまいりました。

TTバイクを固定ローラーに付けたままにしているのですが、中々重い腰を上げれず月に一度か二度、サドルの上にお座りをする程度の動作で年々落ちてゆく身体の能力を保てる訳も無く、さて陽気が良くなったからとイソイソとサイクリング程度の負加でもヒーヒー言うザマです。

桜の花も品種によっては咲き始めたものもあり、苦しいながらも春を感じる事の出来るサイクリングとなりました。

今週末の穂の国ハーフマラソン天気が微妙な感じですが、出場される皆さまが良い結果が出とよいですね、私は怪我しないように気を付けてたいと思います。

全天候型

 計画から４５年ほど掛かりやっと出来た乗小路トンネルにランニングで行ってまいりました。

石巻地区から多米地区に抜ける非常に便利なトンネルで、地域住民にとって完成を待ち望んでいた所もあり、私自身も喜んでます。

完成したばかりでとても綺麗、しばらく経てば心無い輩に落書きをされ悲しい気持ちさせられるでしょうが皆さんで大切に利用して欲しいものです。

全長約７００メートル弱位でしょうか。

トンネル内が明るく、歩道の幅が広いので雨の日には歩行者に気を付ければ、ランニングの練習にも使えそうです。

Cafe Enbeach

 ポカポカ陽気になりビーチにでも泳ぎに行きたくなる日差しでしたが、中々そうも行ないのでランチに カフェ エンビーチに行って来ました。

２３号線のバイパスが出来てからこちら方面に来たのは久しぶりで、道がかなり複雑になっており(一方通行蟻地獄？)慣れればなんてことも無いでしょうが、のどかな田園風景の中にお店があります。

石窯で焼いたピザが美味しいらしく、エビの入ったピザと、B＆Gピザを注文

ランチセットにはスープ、サラダ、デザート、ドリンクが付いて来て何だかお得。

 

エビの入ったピザ。

 



 

B＆Gピザ

 

 



 

ドリンクとデザート。

 

軽めのピザでお腹がもたれる事も無く、美味しくいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステム交換

 靴の中の痒みが、しもやけからあちらの痒みに移行する時期らしく、どちらの痒みとも判別がつかない足の指に不快感で季節の移り変わりを感じる今日この頃です。

穂の国ハーフマラソンまで残り数週間、記録狙いの為の練習などもせずにボケボケと過ごしています、先日も大会コースをぐるりとして来ましたが、走り続ける事が出来ずすぐに歩いてしまう始末、ハーフマラソンコースを２時間30分も掛り、もうしばらくランニングはこりごりかなと思ってしまう程マラソンに対する意欲も薄れてしまって・・・。

前から気になっていたステムの交換を重い腰を上げ取り掛かりました。

ピンクのデダが他メーカーのフレームよりヘッドチューブが長く、エアロバーを装着してのポジションが中々上手にとる事が出来ませんでした。

試しに90mm7°から

 

こちらの90mm20°に交換しました

90mm7°

90mm20°

見た目ではあまり変わっていません、ポカポカ陽気になったら実走して違いを感じたいものです。